言いたい事が言えない人、何故言えないのか一緒に考えてみましょう😊

言う相手が強くて怖いとか、トラブルになりそうだから我慢したほうがいいと思ったりしていませんか？

わたしの場合、自分の言おうとしていることが正しいのかどうか、自信がないと言えませんでした🥺

わたしの中で正しいとは、相手を傷つけない事か、人の悪口や文句ではないか、
我儘ではないかなど…

そんな事を考えていると、時間がかかり、結局相手は言いたい放題😭
我慢する型にはまり時は過ぎる😮‍💨

我慢し過ぎると我慢したほうが良くなってしまいます！
トラブルと対峙するより、我慢する方が楽だから😥

我慢してやり過ごすのは相手に”YES”と言い自分には”No”と言っている事です‼️

自分に”NO”を言い続けるのはもうやめましょう❕
もう十分ですよ😊よく頑張って来たと思います‼️

わたしは言いたいことが言えるようになりたくて沢山練習しました😁

大切なのは何を言いたいのか自分の気持ちを自分が分かっている事です‼️

モヤモヤして分からなかったら、”なんだろう”とか”どこだろう”と自分の中を探りましょう💨
探る時に相手の受け取り方を考えません❕相手の答えを自分が決めないのが大事です‼️

あなたは今まで人の気持ちを思いやる事や、傷つけないようにする事をやってきましたから、もう身に染み込んでいるので大丈夫👌

安心して自分のほんとうの気持ち、言いたい事は何なのか自分に聞いてみてください💚

あとは踏み出すだけ😊
最初は勇気がいるかもしれないけれど、
肩の力抜いて良いのですよ🙆

トラブルが起きそうで踏み出せない人😥
起きていない事にフォーカスするのはやめましょう！
起きなきゃならない事は必ず起きます！
隠そうが、横に置こうが、解決しなきゃならない事は起きますから、その時考える事にしましょう❕

溜め込んだ我慢だって結局放出するわけだから、溜めない方がいいです😀

自分を大切にするために頑張りどころです‼️
ぼちぼちでいいのでファイト〜🤗