とにかく沢山の学び、気づきがあります！

最近感じたのは、自分で自分の事が分からなくなった時に「生き方」が、周りに及ぼす影響の事🤔

認知症でなくても、年を重ねていくと忘れる量って増えますよね😨

ところが、何年経っても忘れられない出来事がある！

それは喜びを纏うものよりも、我慢してきた事だったり、傷つけられた事だったりの方が多いような気がします😢

自分の事がちゃんと分かっている時は、うちに秘めて黙ったままでいても、認知症が進んだり、忘れる努力ができなくなったりしてくると、外に溢れ出てきます🥹

そうすると、「あの人はいつも何かの愚痴を言っている」と言われたり、集まる人が悪口連合体のようになりがちなんですね🥺

放つ波動が伝わってそこには重たい雰囲気が漂います😨

関わる方は合せ鏡だと思うので、そうならないためにはなにをすれば良いのだろうと考えると、やっぱり生き方そのものだと感じます🤔

自分のうちに秘めた感情に、恨み、妬み、善悪、自分の正義、ジャッジ、怖れが居座っているとどんなに蓋をしても出て来てしまう。

それを感じてはダメ！ではなく、握っている自分を認める事です。

清濁合わせ持つのは自然な事、握っているのはわたし！

誰かからされた事、受けた事ではなく、その感情を生み出したのは自分自身だから、誰のせいでもないのです。

そんな心持ちで日々生きていくと、自分の中で解決できる事が沢山あります！

自分にとって要らないと思う感情を心地良く生きていく為に、手放したり、水に流せばいいのです。

いつまで？やればいいの？

果てしないわけではありません。

消えてゆきます！握らなくても良くなります！

そうなれば、もし、認知症が進んでしまっても、自分の事が分からなくなってしまっても、溢れ出たりしなくなります！

まだまだ先の長い若い方は、今よりずっとずっと生きやすくなりますよ！